Zatvori
Višak kilograma
Mast je zapaljiva, to vam je dokaz da su masnoće izvor energije. Zalihe masti u vašem telu su višak energije koji se skladišti za “crne dane” usled nepotrebno većeg unosa kalorija ili usled nepravilne ishrane koja stimuliše skladištenje. Stimulišite potrošnju energije iz tih izvora vežbanjem i putem pravilne ishrane. Pomozite svom telu da spali višak masnoća, ne treba vam.